Atempause „Mit KBT am Berg sein“ Selbsterfahrungsseminar mit Konzentrativer Bewegungstherapie (KBT) und Wandern

Methode: Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist eine in Österreich anerkannte Psychotherapiemethode. In der KBT wird der Körper als Ort des gesamten seelischen Geschehens verstanden. Ziel der Konzentrative Bewegungstherapie ist ein achtsamer Umgang mit sich selbst im Alltag und in Beziehungen. Die KBT bedient sich des Gesprächs, der Körpererfahrung und der Arbeit mit Symbolen um die Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist spür- und erlebbar zu machen. Das so Erlebte wird auf tiefenpsychologisch orientierter Grundlage gemeinsam reflektiert.