
Werkzeugkoffer für den Umgang mit den eigenen Gefühlen - Medizin für die Seele 3
Therapeut:in
Ina Winkler
Ort
Marktanger 1, 6060 Hall (Innsbruck-Land)
Zeit
Start April 2023, mittwochs 08:30 - 10:00 Uhr
Kontakt
E-Mail: winklerin@gmx.net oder Telefon: 0699 / 81 23 32 71
Anmerkung
Inhalt
Übungen für Körper, Atem und Geist
Konkretes Handwerkszeug für den Umgang mit den eigenen Gefühlen
Erfahrungsaustausch in der Gruppe
Zwei Einzelgespräche
Ziel
Durch Übungen für Körper, Atem und Geist soll die Fähigkeit, heilsam mit den eigenen Emotionen umzugehen, verstärkt und durch konkretes Handwerkszeug erfahrbar und bereichert werden.
Ein individuelles "Köfferchen voll Werkzeug" für einen freundschaftlichen Umgang mit sich selbst und für die Beruhigung der eigenen Gefühle soll entstehen.
Methode
Methoden aus der Hypnosystemischen und Imaginativen Therapie, soweit der Körperorientierten Therapie, Systemischen und Integrativen Bewegungslehre; Body2Brain- Methode nach Cross- Müller.
Traumasensibles Yoga, Meditation, Atem- und Klangwissenschaft.
Basierend auf den modernen Kenntnissen der Hirnforschung, Neurologie und Polyvagaltheorie.
Ausschreibung (PDF)
Freie Plätze
Ja
Erstellt am 20.10.2022 - 11:41