Gesund bleiben in sozialen Berufen - Meinen inneren BeWegGründen auf der Spur

Art der Veranstaltung

Lehrgang

Datum

11. Dezember 2020 - 14:00 bis 20:00
12. Dezember 2020 - 9:00 bis 17:00
12. Februar 2021 - 14:00 bis 17:00
13. Februar 2021 - 9:00 bis 17:00
9. April 2021 - 14:00 bis 17:00
10. April 2021 - 9:00 bis 17:00
17. September 2021 - 14:00 bis 20:00
18. September 2021 - 14:00 bis 17:00

Ort

Haus der Begegnung
Rennweg 12, 6020 Innsbruck
Tirol
Österreich

Inhalt

Sie können sich gut in andere Menschen einfühlen und zeichnen sich durch über-durchschnittliches Engagement und Eigenverantwortung aus? Sie kommen aber auch immer wieder an Ihre Grenzen, weil Sie eigene Bedürfnisse aus den Augen verlieren und Selbstfürsorge vernachlässigen?

Damit die wertvollen Begabungen von Menschen in sozialen Berufen nicht zu körperlicher und seelischer Erschöpfung, sondern zum eigenen Wohl und dem anderer beitragen, ist ein Blick auf die eigene Lebensgeschichte hilfreich. Warum bin ich in einem sozialen Beruf gelandet? Welche Bedürfnisse und Motive lenken mein Tun? In welche Fallen tappe ich immer wieder unbewusst?

Investieren Sie 8 Tage in Ihr wichtigstes Werkzeug – Sie selbst – und erleben Sie:

  • wie ein vertieftes Verstehen innerer Beweggründe den Handlungsspielraum erweitert und eine bewusstere Beziehungsgestaltung ermöglicht
  • wie Sicherheit im Innen zu kraftvollem, lebendigem, kreativem Sein im Außen führt
  • wie ein Klima der Wertschätzung, des echten Interesses und tiefen Respekts sich selbst und anderen gegenüber die beste Wachstums- und Heilungsbedingung ist

Ziel

  • über die Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte (un-bewusst) steuernde Bedürfnisse und Motive kennen und verstehen lernen und dadurch Veränderungswünsche und -notwendigkeiten leichter gestalten
  • der Frage nachgehen, was mir wirklich wichtig ist und welche inneren Blockaden und äußeren Hindernisse einer Verwirklichung noch im Wege stehen
  • theoretische Überlegungen zu Entstehungsfaktoren, Prävention und Behandlungsmöglichkeiten von Burnout kennen lernen
  • auf dem Boden emotionalen Verstehens individuelle Lösungsansätze zur Burnout-Prävention erarbeiten
  • zu seelischer und körperlicher Gesundheit, zu mehr Lebendigkeit, Lebensglück und -sinn und erfüllteren Beziehungen in Beruf und Privatleben beitragen

Methode

Die Referentin begleitet die Selbsterfahrungsprozesse mit Methoden aus der Konzentrativen Bewegungstherapie (KBT). Abgestimmt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen wird auf verschiedenen Ebenen gearbeitet: im Gespräch, durch Körpererleben, in Interaktionssequenzen und mittels kreativer Gestaltung mit Gegenständen.

Damit können auf eine leichte und oft spielerische Art und Weise lebensge-schichtlich nicht mehr zugängliche Gefühle und Konflikte im aktuellen Beziehungsgeschehen sichtbar und begreifbar gemacht werden. Ressourcen, Selbst-heilungspotenziale und Handlungskompetenzen werden aktiviert, korrigierende Erfahrungen tragen zu Problembewältigung und Ich-Stärkung bei.

Inhalte

  • Modul 1: Standortbestimmung auf dem Hintergrund wichtiger biografischer Erfahrungen und aktueller Veränderungswünsche und -notwendigkeiten
  • Modul 2: Verstehen von Bewältigungsstrategien als unbewusste Lösungs-versuche, Potenziale und Gefährdungen erkennen und regulieren lernen
  • Modul 3: Ressourcenarbeit mit Hilfe des Ego-State-Modells, strukturierter Körperarbeit sowie eines ganzheitlichen Lösungsbildes
  • Modul 4: Reflexion und Würdigung der Veränderungsprozesse und des eigenen Wachstums, Ergänzung durch vertiefende Inputs

Das Vorgespräch mit der Lehrgangsleiterin dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Einstimmung auf den Lehrgang. Der Termin wird bei der Anmeldung vereinbart.

ReferentInnen

Magª Sissi Zauner

Psychotherapeutin (Konzentrative Bewegungstherapie), Lehrtherapeutin im ÖAKBT, tätig in freier Praxis

Zielgruppe

Allgemeine Öffentlichkeit
SozialarbeiterInnen

VeranstalterIn

Bildungszentrum Caritas Innsbruck - Weiterbildung für Sozial- und Gesundheitsberufe
Heiliggeiststraße 16, 6020 Innsbruck
Tirol

Anmeldung

Telefon: 
+43.512.727 08 09

Kosten

€ 880,-
update-Förderung möglich über www.mein-update.at

Wertigkeit / Kreditpunkte / Anrechnung

57 Unterrichtseinheiten

Erstellt am 12.04.2021 - 11:18