
Gruppe Innsbruck "Umgang mit Stress"
Therapeut/in
Dr. Markus Felder
Ort
Mozartstraße 6, 6020 Innsbruck (Innsbruck-Stadt)
Zeit
Mittwochs von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr, Herbst 2022 Start ab 14.09.2022 für 10 Termine
Kontakt
Email: kontakt@markusfelder.at oder Telefon: 0699 / 18 85 54 15
Anmerkung
Allgemeine Informationen
- Kleingruppe mit 5 bis 10 Teilnehmer:innen
- insgesamt 10 Termine: 14.09, 21.09, 28.09, 05.10, 12.10, 19.10, 09.11, 23.11, 30.11, 07.12.2022
- Es ist keine gleichzeitige und parallele Inanspruchnahme von Gruppenpsychotherapie und Modellplatz möglich.
Ziel der Gruppe
Ziel/Fokus dieser themenspezifischen Psychotherapiegruppe ist es einen Umgang mit als Stress bewerteten Situationen zu finden. Die TeilnehmerInnen haben im Rahmen dieser Gruppe die Möglichkeit das eigene Stresserleben sowie stressauslösende Faktoren genauer zu hinterfragen und einen Umgang damit zu erlernen. Hierzu werden Methoden aus der Existenzanalyse sowie aus verschiedenen wissenschaftlich fundierten Programmen wie Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) eingesetzt.
Hier geht es zu näheren Details zur Psychotherapiegruppe Stress
Freie Plätze
Ja
Erstellt am 11.01.2022 - 13:36